《措施》指出，各县（市、区）原则上至少要选择五个运动项目进行重点培育，并组建小、初、高校的体育项目共同体。同时，要加强体育传统特色学校的建设，力争到2025年打造不少于60所省级体育传统特色学校，并将全市青少年校园足球特色学校的数量增加到350所。

此外，《措施》要求，各学校要确保开齐、开足、上好体育与健康课程。幼儿每天的户外活动时间一般不少于2小时，小学阶段每天至少1课时，初中阶段每周至少3课时，高中阶段（包括中职学校）每周至少2课时。学校不得以体育特色项目挤占体育课时。普通高职高专院校的体育教学时数不得少于108学时，普通高校本科一、二年级的体育必修课不少于144学时。鼓励义务教育阶段实施大单元教学，采用“2+1”模式安排体育课，并在高中阶段全面推行“体育选项走班制”。实施体育家庭作业制度，确保学生每天在校内外都能进行至少1小时的体育活动。智慧体育将帮助他们更好落实体育活动

在师资方面，福州明确要以共同体学校为基础，建立小学、初中和高中衔接的人才培养体系，探索“市队校办”模式，逐步推进体育部门选派教练员驻校指导专业训练。

此外，《措施》还提出要普及心肺复苏课程，鼓励具备条件的学校逐步配备AED除颤仪或建立心肺复苏特色教室。同时，通过购买商业保险，保障全校师生在体育训练和比赛期间的安全。